ब्रेक अप के बाद एक्स से कैसे बात करें? | How To Talk With Ex | Break Ke Baad Ex Se Kaise Baat Karein?

ब्रेक अप के बाद एक्स से कैसे बात करें? | How To Talk With Ex | Break Ke Baad Ex Se Kaise Baat Karein?

जैसे जम्मू कश्मीर भारत का अभिन्न हिस्सा है। ठीक वैसे ही अब लगने लगा है कि ब्रेकअप भी किसी भी व्यक्ति के जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है। कहीं ना कहीं आपको अपने जीवन में एक बार ब्रेकअप का स्वाद चखना ही पड़ता है। ब्रेकअप किसी के लिए दर्द भरा एहसास तो किसी लिए सुकून का एहसास हो जाता है। लेकिन फिर भी आम जनमानस का एक बड़ा भाग आज भी ब्रेकअप नहीं चाहता। यदि आप यह पढ़ रहे हैं तो हो सकता है कि आपने ब्रेकअप को अनुभव किया हो यह जल्द ही करने वाले हो। क्योंकि यह एक दो मुखी प्रक्रिया है आप अकेले का इस पर जोर नहीं चलता। जहां आप कोशिश करने के अलावा और कुछ नहीं कर सकते ना तो आप प्रत्यक्ष तौर पर इसे रोक सकते हैं और ना ही इसे आसानी से कर सकते हैं।

यदि आपने ब्रेकअप किया है या ब्रेकअप के शिकार हुए हैं तो ब्रेकअप के बाद आपके एक्स का आपके पास कॉल या मैसेज आना एक सामान्य सी बात है। यह कई कारणों से होता है। आज बात करेंगे कि ब्रेकअप के बाद अपने एक्स से बात करनी चाहिए या नहीं करनी चाहिए? अपने एक्स से कॉल पर कैसे बात करनी चाहिए? अपने एक्स से चैट पर कैसे बात करनी चाहिए?

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                                                क्या है ब्रेकअप?

ब्रेकअप एक प्रेमी जोड़े के बीच निरंतर चलने वाले प्रेम संबंधों के बीच होने वाली वह प्रक्रिया है जिसमें दोनों के बीच किसी मुद्दे पर असहमति के कारण तत्कालीन समय के लिए या सदैव के लिए संबंध विच्छेद हो जाता है।

कई बार मेरे संबंध विच्छेद बहुत कम समय के लिए होता है जिसमें रूठना मनाना शामिल रहता है। वहीं कुछ परिस्थितियों में यह संबंध विच्छेद सदैव के लिए यह बहुत लंबे अरसे के लिए हो जाता है।

इन संबंध विच्छेदन या ब्रेकअप के लिए कई कारण विद्यमान रहते हैं।

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                       क्या ब्रेकअप के बाद अपने एक्स से बात करनी चाहिए?

मैं पूर्णतया आप पर निर्भर करता है यदि आपका ब्रेकअप असाधारण परिस्थिति में हुआ है। जिसमे ऐसी  परिस्थितियां आपको उससे  बात करने की इजाजत नहीं देती इस परिस्थिति में आप अपने स्वविवेक का पालन कर सकते हैं।

अधिकांश परिस्थितियों में आप उससे बात कर सकते हैं तथा इसमें कोई बुराई नहीं है। और यदि आपको इस संबंध में कोई दुविधा है यहां आप यह डिसाइड नहीं कर पा रहे हैं तो आप मुझे ईमेल करके पूछ सकते हैं।

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                               अपने एक्स से चैट या कॉल पर कैसे बात करें?

                                             (1). सामान्य वातावरण

बात करते हुए वातावरण को सामान्य बनाए रखें। किसी भी प्रकार का घमंड या गुस्से का इस्तेमाल ना करें जिसे कि यह देखें कि आप पुरानी बातों को अभी भी दिल से लगाए बैठे हैं। इससे एक तो आप की शालीनता झलकती है। दूसरा आपका सकारात्मक रवैया।

                                             (2). पुरानी बातें

पुरानी बातों से दूरी बना ले। अपनी किसी भी बात में पुरानी मन की खटास को बीच में ना लाएं। हां आप उससे दोस्त तरह बात नहीं कर सकते। लेकिन यदि आप उसे दोबारा वापस नहीं चाहते तो इससे आप उसे यह भी जता सकते हैं अब उसकी दोबारा वापसी संभव नहीं है। फिर चाहे वह लड़का हो या लड़की।

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                                               (3). चर्चा

किसी भी प्रकार की चर्चा का हिस्सा ना बने। ना अपनी राय दें और ना उसकी लें। ना ही अपने ब्रेकअप के कारणों पर चर्चा करें। और कम से कम आप अपनी तरफ से तो न ही करें।

                                                   (4). निजता

किसी भी प्रकार की निजता में ना जाएं प्रोफेशनल बातें करें। क्योंकि जब आप अलग ही हो गए हैं तो आपका एक दूसरे की निजी बातों से कोई सरोकार नहीं होना चाहिए। और ऐसा करना ठीक भी नहीं होता यदि वह अपने जीवन में आगे बढ़ चुका हो और आपको छोड़कर किसी और के साथ हो, तो उसे भी यह ठीक नहीं लगेगा।

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                                                (5). आगे ना बढ़ने दें

यदि दूसरी तरफ से पुरानी बातें आगे बढ़ाई भी जाएं और आप से लड़ने की कोशिश भी की जाए तो आप उसे सामान्य रूप से डाल दीजिए या चाहें तो उसे अनसुना भी कर सकते हैं।

                                                 (6). प्रिप्लैनिंग

इस कॉल या चैट में कुछ चीजें ऐसी भी होंगी जिनके लिए आपको पहले से तैयार रहना होगा और उनका नीमच से सामना करना होगा उदाहरण के लिए आपको गुस्सा दिलाया जाएगा। या बार-बार किसी एक ही ताने को दिया जाएगा।

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                                                  (7). भावनात्मक धमकी

कई प्रकार की भावनात्मक धमकियां दे जाएंगे। आपको इमोशनल किया जाएगा। पुरानी घटनाएं और बातें जिनमें अच्छी बुरी दोनों प्रकार की शामिल है आपको याद दिलाई जाएंगी। आपको अपने विवेक के अनुसार डील करना है।

                                                   (8). कसम

“तुम्हें मेरी कसम है, तुम्हें फलाना की कसम है, तुम्हें ढिम्मके की कसम है, तुम्हें हमारे होने वाले बच्चे की कसम है।”

भारत में किसी को भी किसी की कसम देना किसी से भी अपने स्वार्थ की सिद्धि करवाने का एक बहुत रामबाण तरीका है। कभी-कभी इसके फेल होने के चांसेस ना के बराबर होते हैं। इनसे बचना आसान नहीं होता लेकिन आपको इसका सामना भी करना पड़ सकता है और इसके लिए आपको तैयार रहना होगा।

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